Oui, je fais partie des 300 000 secouristes en santé mentale formés par PSSM France. Pourquoi ai-je fait ce choix ? Parce que la santé mentale n’est plus un sujet à part. C’est un enjeu de santé publique*… et un enjeu majeur dans le monde du travail.
Mais concrètement, qu’est-ce que la santé mentale ?
L’OMS définit la santé mentale comme un « état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté ».
La santé mentale, ce n’est pas seulement l’absence de troubles mentaux ou psychologiques (stress, troubles anxieux, dépressifs, bipolaires, psychotiques, troubles liés à l’utilisation d’une substance) mais un état d’équilibre qui permet à chacun de :
✔️ se « sentir bien dans sa peau », faire face au stress et surmonter les aléas de la vie,
✔️ mobiliser ses ressources,
✔️ entretenir des relations de qualité, de s’épanouir,
✔️ et travailler de manière efficace et durable.
Une personne peut ne souffrir d’aucune maladie psychique sans pour autant se sentir en bonne santé mentale. À l’inverse, une personne peut bénéficier d’un bien-être mental satisfaisant tout en ayant un trouble psychique bien traité.
La santé mentale en entreprise ?
Dans l’entreprise, cet équilibre peut être fragilisé : pression, surcharge, manque de communication, conflits, isolement…
C’est là que les risques psychosociaux (RPS) apparaissent, parfois jusqu’au burn-out.
Et leurs impacts sont bien réels pour l’organisation :
• désorganisation des équipes,
• perte de repères managériaux,
• absentéisme, turnover, désengagement…
• et au final, un coût humain et économique.
Quelles obligations pour l’employeur ?
Selon le code du travail, l’employeur se voit dans l’obligation de veiller à la santé physique et psychique de ses salariés et de prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs (article L 4121-1 du Code du travail).
Pour cela, l’employeur met en place une organisation et des moyens adaptés. Il organise notamment des actions de prévention (y compris pour les risques psychosociaux), d’information et de formation. Il évalue les risques dans l’entreprise et les insère dans le document unique d’évaluation des risques (DUERP)
Et si je vous aidais grâce à des actions pouvant être inscrites au DUERP ?
En tant que formatrice-consultante spécialisée en prévention du burn-out, j’accompagne les organisations normandes par le biais d’ateliers-formations, conférences permettant de :
✔️ Sensibiliser et outiller dirigeants et managers notamment sur la détection des signaux auxquels prêter attention,
✔️ Prévenir les situations à risque,
✔️ Améliorer la qualité des échanges,
✔️ et concilier santé au travail et efficacité collective.
Avec des formats participatifs, concrets, directement applicables sur le terrain.
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* la santé mentale, grande cause nationale 2025 et 2026.
